Ukens utvalge podcast; Mestring av overveldelse: En ny tilnærming til To-Do-Lister og prioritering av oppgaver
Sliter du med prioritering av oppgaver?
Podcast med Anna Liebel, ekspert, mentor og moderator på Gründerklubben og bidragsyter her på medlemsportalen;
Å se så mye (unødvendig) overveldelse blant de fantastiske, smarte og ambisiøse menneskene rundt meg er smertefullt. En vanlig feil er det feilaktige forholdet til folks gjøremålslister. Derfor gir jeg deg en liten tankeendring og flere handlingsrettede trinn for å håndtere den feilen og bli bedre til å prioritere oppgaver.
I denne episoden vil du lære om:
- Hva en gjøremålsliste er
- Hvorfor det er OK (og ønskelig!) å aldri bli ferdig med gjøremålslisten din
- Arbeide med prioritering av oppgaver
- Den vanlige feilen med konflikter mellom kalender og prioriteringer
- Hvordan holde seg til dine prioriteter
- Hva er en Gjøremålsliste?
- En gjøremålsliste er ofte vår følgesvenn i hverdagen, en liste over oppgaver vi må gjøre for å oppnå våre mål. Men hvorfor føler så mange av oss oss overveldet av denne listen?
Aldri ferdig – Og Det Er OK!
Først og fremst er det viktig å forstå at det er helt OK og faktisk ønskelig å aldri bli helt ferdig med gjøremålslisten din. Målet er ikke å eliminere alle oppgaver, men å håndtere dem effektivt og prioritere riktig.
Arbeide med prioritering av oppgaver
I stedet for å se på gjøremålslisten som en liste du må fullføre, kan du endre perspektivet til å arbeide med prioriteter for dagen. Identifiser de viktigste oppgavene som må gjøres i løpet av dagen, og fokuser på disse.
Kalender og prioriteringskonflikter
En vanlig feil er å la kalenderen krasje med prioriteter. Det å fylle kalenderen med for mange møter og forpliktelser kan føre til at de virkelige prioriteringene blir nedprioritert. Finn balansen mellom forpliktelser og tid for fokusert arbeid.
Hvordan holde seg til dine Prioriteter?
For å holde seg til dine prioriteter, kan du bruke en kombinasjon av tidsblokkering, si nei til unødvendige forpliktelser, og regelmessig evaluere og justere dine mål.
Anna Liebel på LinkedIn; https://www.linkedin.com/in/anna-liebel/
Svar